Il est important de savoir repérer ces signes de fatigue car il est conseillé de débuter la routine du coucher dès leurs apparitions, afin que bébé soit prêt à s’endormir.
Voici une liste regroupant une panoplie des signes de fatigue.
Traits physiques :
Bâillement; se frotte les yeux, le nez, les oreilles; cligne des yeux; ses yeux sont légèrement mouillés, regard dans le vague, teint plus pâle, arcade sourcilière rougissant, se trifouille ses oreilles, les cheveux, son doudou, prend sa tétine, son pouce, frissonne, a froid.
Traits d’humeur :
Bébé peut être ralenti ou au contraire surexcité. Il est moins agile, manque de coordination, se cogne, tombe plus facilement. Il devient buté, exaspéré, s’oppose à tout. Augmentation des pleurs, cris. Il se désintéresse de tout, réagit de moins en moins.
Plus l’enfant est fatigué, plus ses traits d’humeur et physiques seront amplifiés. Ça n’est pas parce qu’un bébé se couche plus tard, qu’il dormira mieux ou se réveillera plus tard.
